Υπάρχει στη διατροφή σου κάποιο συστατικό που εάν το μειώσεις θα βελτιώσεις την κατάσταση της υγείας σου; Πόσο συχνά δίνεις σημασία στα συστατικά του φαγητού σου; Μήπως η ζάχαρη είναι το συστατικό στη διατροφή σου που επηρεάζει την καλή σου υγεία;

Υπάρχει στη διατροφή σου κάποιο συστατικό που εάν το μειώσεις θα βελτιώσεις την κατάσταση της υγείας σου; Πόσο συχνά δίνεις σημασία στα συστατικά του φαγητού σου; Μήπως η 1η σου κίνηση στο τραπέζι είναι να ζητήσεις το αλάτι;

Το να ζεις με μια χρόνια ασθένεια είναι εξαιρετικά δύσκολο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μικρά βήματα που μπορείς να κάνεις για έχεις μια πιο ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή. Ένα από αυτά τα μικρά βήματα είναι ο καθορισμός της προσωπικής σου ρουτίνας. Πώς μπορεί η εφαρμογή ρουτίνας να βοηθήσει τη χρόνια κατάσταση της υγείας σου; Επικοινώνησε μαζί μας να δημιουργίσεις την δικιά σου προσωπική ρουτίνα που θα βελτιώσει την ποιότητα της ζωή σου. 25 584448/ 99 200754, info@empathyhs.com, www.empathyhs.com

Μήπως ξυπνάτε με κάποιο σωματικό πόνο και οι πρώτες σας σκέψεις είναι μόνο αρνητικές; Κάποιες από τις αρνητικές σκέψεις είναι ότι : «Θα έχω μια άσχημη μέρα σήμερα» , «Δεν μπορώ να πάω στην εργασία μου», «δεν θα κάνω τίποτα σήμερα». Με σημαντικά εργαλεία και δουλειά μπορείς να μετατρέψεις τις αρνητικές σου σκέψεις σε κινητήρια δύναμη που θα σε οδηγήσει στην αντιμετώπιση του πόνου και μια πιο ήρεμη ζωή. Μάθε περισσότερα επικοινωνώντας μαζί μας 📞25 584445/ 99200754, 📧 info@empathyhs.com

Μήπως η επίσκεψη σου στο γιατρό και η επικοινωνία σου μαζί του σου φέρνει άγχος, ανασφάλεια και προβληματισμούς; Επιθυμείς να έχεις καλύτερη επικοινωνία με τον επαγγελματία υγείας που συνεργάζεσαι; Επιθυμείς να νιώσεις ότι πραγματικά ενδιαφέρεται και έχεις την καλύτερη προσοχή και θεραπεία για την κατάσταση σου; Υπάρχει μια συγκεκριμένη διαδικασία που είναι πολύ καλό να την ακολουθείς σε κάθε επίσκεψη με τον γιατρό. Στο βίντεο που ακολουθεί βρίσκονται μόνο τρία από τα βασικά τιπς της διαδικασίας αυτής. Μάθε περισσότερα επικοινωνώντας μαζί μας 25 584445/ 99200754, info@empathyhs.com,

Γιατί δύο άτομα με παρόμοια κατάσταση υγείας και με παρόμοια σωματικά προβλήματα λειτουργούν και να απολαμβάνουν τη ζωή τους με πολύ διαφορετικό τρόπο; Η διαφορά βρίσκεται στη στάση τους απέναντι στην ασθένεια και στη ζωή τους. Ποιο ρόλο αναλαμβάνεις απέναντι στη χρόνια κατάσταση της υγείας σου;

Πως θα ένιωθες εάν είχες τον έλεγχο της υγείας σου; Πως θα σου φαινόταν εάν υιοθετούσες υγιεινές συνήθειες και βελτίωνες τους δείκτες υγείας σου; Τι είναι λοιπόν το πλάνο δράσεις και ποια τα οφέλη του;